乳糖不耐也能喝的牛奶！【Arla丹麥無乳糖牛乳】

一直以來都知道自己可能有乳糖不耐症，但因為沒有去做檢測，所以就當作不知道，喝了牛奶後會腹痛也都想說是自己本來就腸胃不好，但其實活到這個年紀也多少了解自己的身體，有時候看到牛奶還是有點怕怕的（大家應該都懂吧）。

不過因為有時候吃麥片、做飲品會需要用的牛奶，所以還是偶爾會買市售的回家用，只是會一直被家人唸，叫我不要這樣讓自己的身體為難，但有時候就真的想喝牛奶啊！

好在最近發現這個乳糖不耐也可以喝的牛奶－【Arla無乳糖牛奶】。

如果你跟我一樣，有喝牛奶後會有腹痛問題的人，真的不要錯過這瓶無乳糖牛乳，只能說真的還好遇見了它，才讓我重回牛奶的懷抱。

Arla 無乳糖牛乳的特色，就是它是由純牛乳製成，透過獨家去乳糖技術，將乳糖分解為容易消化的半乳糖與葡萄糖，保留牛奶的天然營養與風味，所以成分天然，也依然維持純正牛奶的風味。

由於很多人都有不同程度的乳糖不耐症，我曾看過一個報導是寫大概有80%以上的台灣人都有這問題，所以這種無乳糖的牛乳才是最適合飲用的牛奶，現在我換成Arla無乳糖牛奶後，再也不擔心因為乳糖攝取產生腸胃不適的問題。

有些人可能會擔心去了乳糖後營養也跟著流失，其實這點也完全不用擔心！

Arla無乳糖牛奶仍然含有天然的蛋白質，以及鈣質與維生素 D，跟一般的牛奶有相同的營養價值，而且還更容易消化吸收。

除了平時單純飲用以外，其實就是可以完全替代市售的牛奶。泡咖啡、麥片，做烘焙、冰淇淋等都可以使用，無論是否有乳糖不耐症，我都蠻推薦的！

Arla 無乳糖牛乳是100%丹麥純淨乳源，是歐洲知名的Arla Foods乳製品品牌，他們的食品安全標準都有嚴格的把關，因此也是丹麥皇室御用品牌，品質有保障。

現在全聯、大潤發買得到，大家一定要試試看，尤其是有乳糖不耐，飲品卻需要加牛奶的人，我只能說真的是找到救贖了～

可以到官網再多多了解唷Arla丹麥無乳糖牛乳(900ml)

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說真的~這一支商品真的不大好買，實在是太搶手了~不想要到處找牛奶？

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