直言不諱的說，身為久坐的上班族，年過三十之後的身材真的非常不好管理，尤其在沒有飲食控制跟規律運動的情況下，通常就會希望靠保健食品來幫助身體加速代謝。
日本一直以來都是以「懶人瘦身」文明的亞洲國家，雜誌裡幾乎都會介紹怎麼在家做簡單又不激烈的瘦身運動，又或是哪些食物跟保健食品吃了可以瘦身。而最近最火紅的就是這個炭輕盈纖淨酵素粉！
其實在看到 DIET-PREMIUM 的炭輕盈纖淨酵素粉之前，我完全不知道保健食品裡可以加「炭」，而且還一度以為這款酵素粉是黑色的（真的不能怪我，第一直覺就是黑色，而且包裝也是黑的哈哈哈）。
改善腸道的關鍵配方
這款炭輕盈纖淨酵素粉，裡面有多達256種蔬果酵素、5種炭配方，以及多穀麴，打造出一個可以幫助改善腸道菌叢環境、促進新陳代謝的好幫手。
其中最關鍵的就是這5種炭配方，被稱之為「美人炭」，裡面集結了生物炭、伊那赤松妙炭、椰殼活性炭、鎌倉珪竹炭、紀州備長活性炭，每一種炭都有不同孔洞大小，可以幫助將體內廢物吸附跟代謝，讓排便比較順暢。
炭的特性就是在吸附油脂的，就算不是加在保健食品裡面，也有可能會用在蜜粉裡，因為真的是最天然的吸油成份！
而多穀麴則是一種有胞子性乳酸菌，是一種可以承受胃酸等酸性物質的好菌，主要是在場到穩定繁殖製造乳酸，幫助保健腸道。
蔬果酵素就不用說了，非常適合現代人的飲食需求！外食的人通常蔬菜量都會攝取不足，而 DIET-PREMIUM 炭輕盈纖淨酵素粉裡面所含有的蔬果酵素，就可以補足缺乏的營養。
日本食品協會GMP認證
對於這類的保健食品，我一律秉持著產品要成份透明、不傷身為主，很多來路不明的產品只會把身體越吃越糟糕。
DIET-PREMIUM 是有與日本管理營養師權威-望月理惠子營養師合作，一同打造了這款加炭的炭輕盈纖淨酵素粉，並且也有通過日本食品協會GMP認證，是可以放心吃的保健食品。在日本還是銷售突破850萬包的高人氣熱銷品。
有想要調整體態，或是做腸道管理的人，真的非常值得一試！我自己目前就是為了身體健康，開始邊做飲食控制，邊做腸道管理，現在有感覺肚子比較小（體脂還沒有去量）。
還有之前第二次確診過後，似乎有了長新冠後遺症，皮膚開始出各種狀況，營養師告訴我應該要從體內開始保養，最重要的就是腸道的部分，因為腸道不好肌膚也會不好！現在在好好照顧身體的情況下，膚況有慢慢改善了，繼續加油！
如何食用
官方標準的食用方法是加在200ml的水中，我一開始其實很害怕會有怪味道，本來還想加在果汁裡面喝，結果看到盒子上是寫水、牛奶或是豆乳，沒有果汁的選項，所以最後還是選擇了水（不過我猜應該還是可以加在果汁裡）。
但其實完全是好喝的，大家放心！是好喝的蘋果口味，而且很快就會溶於水中，200ml也一下就可以喝完了。
飲用的時間沒有限制，每天喝一包是最理想，才可以提升且穩定新陳代謝，幫助養腸道。雖然我不是營養師或醫生，但我覺得每個人的身體狀況只有自己最了解，所以如果你覺得需要喝，那就繼續喝下去，如果覺得不需要喝了，那停一陣子觀察身體也是ok的。
產品資訊
以上就是這次的 DIET-PREMIUM 炭輕盈纖淨酵素粉分享。我自己吃過的酵素品牌其實不多，但 DIET-PREMIUM 是我遇到第一個有添加炭的酵素粉，喝過幾天之後也有觀察到一些改變，所以覺得大家也可以試試看！
不過還是老話一句，保健食品的成果因人而異，也需要視自己的身體狀況再來決定要不要或是能不能吃喔！
DIET-PREMIUM炭輕盈纖淨酵素粉 https://pse.is/5lfdlr
