好久沒有來記錄生活了，最近身體出現了一個之前未曾有過的病徵，決定來記錄一下。
已經忘記從什麼時候開始，我就有大概猜到自己偶爾會有免疫力低下的問題，而我的症狀通常都是顯現在皮膚上。幾年前開始是長在手指的關節處，會長類似水痘還是皰疹的東西，但不會癢也不會痛，不是會破的水泡，就是一顆疹子，只是長在關節會比較有感，所以才開始注意到這件事。
這樣的狀況持續了好幾年，一年之中復發的時機跟機率都不一定，反正只要手指關節又開始長東西，我就知道我可能免疫力又出問題了，只是到底什麼狀況導致免疫力低下，我至今仍然搞不懂。
去年八月的時候，我的症狀從指頭的關節，變成在膝蓋長類似汗斑的疹子，而且不同於手指關節的皰疹，膝蓋的疹子會長得比較多，而且會癢。還記得去年（2022）的那個時間剛好是台灣疫情嚴重的時期，所以「發病」的那陣子我是在家工作的。那時候沒有壓力、作息正常，天氣也沒有一直下雨，我在家也不會一直流汗，所以我也不知道為什麼又突然免疫力低下了。那時候只想說可能就是一般的體內濕氣太重吧（那時候沒有去看醫生，只拿了中醫師開的藥膏塗抹濕疹的部位而已）。
轉眼來到今年，同樣也是在八月中的時候，發現我手指關節開始有長皰疹的跡象，約略猜到可能又是免疫力下降的問題，只是我依然不知道是什麼原因造成的，因為我生活基本沒有太大壓力，睡覺時間也很固定，水也都有喝得很充足，也有固定在運動健身。只能說免疫力下降真的很難預料。
不過今年的症狀跟以往很不一樣，嚴重性又更level up了（我哭）。
今年八月應該是我跑最多診所的一個月，以往我都自認是健康寶寶，沒想到現在越來越常看醫生了。
雖然不知道有沒有關聯，但我先是在八月初的時候發現經期異常，月經在應該來的時候非常異常的只來了一點點，而且還不是健康的顏色，所以我就立刻去婦產科做檢查。檢查結果是沒有問題，只是有病毒感染現象。醫生說女生本來就很容易感染，而我如果沒有接觸過感染者，那就可能是抵抗力不足的問題。於是用了幾天藥之後，月經就順利地來了（我傻眼）。
在婦產科之後就是手指關節開始長皰疹，但因為我習慣了所以沒有特別在意，而且只長了一、兩天就消了。之後兩個膝蓋也類似長了汗斑的疹子，但也很快就消了，沒有像去年一樣癢到不行。
不過約莫在八月中後的那一週，我的左半邊身體開始感覺怪怪的，從後背肩胛骨的地方開始莫名的痠痛。痛感連接到我左邊脖子和腋下的筋絡，甚至左腳有時候還會有一種麻麻的感覺，差點以為自己是不是要中風了。
一開始我以為是我自己在家運動拉伸，不小心拉太過頭所以拉傷了，於是還跑去中醫診所針灸、電療、推拿。順帶一提，這次針灸算是我人生中的一大突破，因為很怕針灸的痠痛感，所以一直不敢做，但這次那個背後痛的感覺實在太難忍，於是決定還是要針灸，不過醫生給的中藥粉我就還是…無法。
針灸和電療完之後，有再去給推拿師推一下，不過效果沒有到很好，我只安慰自己應該是拉傷的地方需要時間復原。然後隔一天又換了一家整脊師做整復，雖然兩個推拿師都說我的筋絡異常僵硬，不過這已經是我從小到大聽慣的說詞，我也不知道我為什麼筋絡就是這麼硬。
總之，整脊師調整完之後，心理作用上覺得痠痛感有減緩一些，但沒想到是真正的原因要準備浮出水面了。
還記得我左後背開始痠痛的時候，周遭的皮膚也開始偶爾會莫名的搔癢。那時候我還跟我同事說：「會不會是筋絡緊繃造成皮膚很癢？我覺得我整個左邊都怪怪的欸。」，搔癢的地方除了後背痠痛點的週圍以外，還有左胸前跟左邊腋下。
那時候真的單純覺得是筋絡拉傷或太緊繃，還更怪力亂神的以為是不是卡到陰（畢竟是民俗月），某天上班日的午休還特地跑到行天宮去拜拜，順便讓師姐收驚。
後來給整脊師按完的當天，搔癢感變得非常嚴重，尤其是胸口的部位，而且因為很容易抓到，所以不知不覺就紅了一片，皮膚還有一點刺痛感，我想說應該是皮膚被我抓受傷了，這時候還不知道嚴重性，就只是單純的在胸口搔癢的地方塗上止癢藥。
後來背後的痠痛感消失了，脖子筋絡的緊繃感也舒緩了，可是搔癢感卻逐漸增加。又到了隔一天，我發現我左後背搔癢的地方長出很像疹子的東西，但因為不密集，我以為我是被蟲咬到，想說給醫生確認一下是不是蟲咬的，如果是的話，家裡的寢具都要消毒，貓咪也要驅蟲，於是隔天下班就去看了皮膚科。
我給皮膚科醫生看我胸前和背後發癢紅腫的地方，我說自己猜測是被蟲咬了，結果醫生看了後說：「你這是病毒感染的皰疹。」
當下我真的先傻了一下，我從來沒有想過這會是病毒引起的狀況。醫生問我會不會有神經痛的感覺？我當下的反應就是立刻說沒有，但後來想到之前的莫名痠痛，又改口說好像有…。
醫生很篤定的說我這就是病毒感染的皰疹，通常是小時候有得過水痘，病毒停留在體內，等到免疫力低下的時候就有可能會發病。而通常發病就是會像這樣長皰疹，並且會發癢，還伴隨著神經痛，簡言之就是帶狀皰疹。
好喔，又是免疫力低下的問題，我到底做了什麼免疫力會一直低下！
後來還發現發病的部位除了皮膚發癢並且有輕微刺痛感以外，那個部位還會發燙，而且腋下的神經真的有一種痛痛脹脹的感覺。希望自己不要發燒，趕快吃藥好起來。目前最困擾的應該是背部發癢的地方，超難擦藥的啦！嗚嗚。
不過帶狀皰疹的西藥只能吃一個禮拜，擦的藥也有含類固醇，所以後來我決定吃完西藥後去看中醫，吃中藥調身體。中醫師很直白的跟我說，藥 很 苦，所以我也很快的直接決定−我要做成膠囊！
於是媽媽和姊姊就一起辛苦幫我把苦苦的中藥裝成膠囊，大概花了兩個小時吧🥹
以上，希望大家都是健康快樂的人。